Qual é o melhor produto para aliviar sintomas da menopausa? Descubra aqui!

Não tem o que fazer, toda mulher infelizmente vai passar por esse problema.

Os duros sintomas da menopausa.

Se você já passou por isso ou esta começando a passar deve estar ficando maluca.

Afinal não é anormal isso acontecer quando seu corpo para de produzir um dos principais hormônios femininos.

Esse fenômeno acaba afetando em várias áreas da vida da mulher, deixando ela mais irritada e triste que o normal.

Então se você esta passando por esse momento complicado e busca alguma ajuda, esse texto foi feito para você.

Aqui nós vamos falar sobre tudo que sabemos sobre o problema e também sobre a solução.

Mas o que é a menopausa?

Menopausa é um problema que afeta as mulheres por volta dos 45 aos 55 anos.

Nesse período o corpo para de produzir estrogênio, que é um dos principais hormônios femininos.

Isso também marca o fim do período reprodutivo da mulher.

E como não poderia ser diferente, com essa falta de hormônio o corpo sofre.

E o que ela afeta?

Ele vai afetar a temperatura do corpo, causando um aquecimento aleatório durante o dia.

Além de afetar no seu humor, peso e auto estima.

Por isso várias mulheres buscam formas de suavizar os efeitos desse período.

Então resumindo ela vai afetar seu psicológico e seu físico.

Quais os principais sintomas?

Antes desse período complicado chegar você pode notar alguns sintomas.

Que são característicos do período pré-menopausa.

Entre eles podemos citar:

  • Você começa a ficar irritada mais facilmente;
  • Ocorrência de menstruação abundante, diferente do normal;
  • Encurtamento no ciclo menstrual;
  • Dificuldade de dormir;
  • Falta de líbido;
  • Cansaço fácil de ser alcançado;

Tudo isso são sintomas que você mesmo pode notar com o passar dos dias.

Mas claro, a única pessoa que vai poder te dizer com certeza se você esta no período de menopausa é o ginecologista.

Portanto, tenha sempre um de confiança para te ajudar nesses assuntos.

E o que diminui os efeitos da menopausa?

Existem algumas coisas que você pode fazer para aliviar os efeitos.

Você só precisa ver qual funciona melhor para você.

Tratamentos naturais

Esse tratamento consiste em você ingerir algumas substâncias naturais que vão amenizar um poucos os sintomas.

Para controlar os hormônios recomenda-se que você consuma regularmente inhame selvagem e chá da erva de são cristóvão.

Agora para combater a tensão que vem junto da menopausa são usados  produtos com magnésio ou óleo de onagra.

Alimentação saudável ajuda a combater os sintomas da menopausa?

A alimentação ajuda em basicamente todos os aspectos de nossa vida.

Nesse caso não seria diferente.

Você pode adicionar sementes de linhaça a sua dieta, aumentar o consumo de água, reduzir alimentos gorduros e aumentar a quantidade de cálcio consumida.

Isso já será o bastante para te ajudar a passar por esse momento de forma mais tranquila, além de te ajudar a manter seu corpo em forma.

O que fazer se nada funcionar?

Você tem duas alternativas.

Que seria procurar o médico e pedir um tratamento mais forte ou buscar algum suplemento que te ajude.

Muitas pessoas optam pelo suplemento por serem menos maléficos para o corpo e ter o preço mais em conta.

Mas esses suplementos para menopausa funcionam?

Infelizmente como em todo mercado existem produtos que não entregam o que prometem.

No mundo dos suplementos é a mesma coisa.

Então, se você resolveu usar um produto para te ajudar com esse problema pesquise antes.

Qual é o melhor?

Apenas seu médico vai poder falar com certeza qual vai ser o método que melhor funciona em você.

Mas se você quer nossa dica podemos te indicar o suplemento que melhor vem ajudando as mulher quando o assunto é menopausa.

O nome desse produto é popzen caps e se você quiser saber um pouquinho mais sobre ele é só clicar no link.

Por hoje o que tínhamos para falar era isso.

Espero que tenhamos conseguido te ajudar de alguma maneira.

E não esqueça que qualquer dica que você tiver é só deixar nos comentários.

Será um prazer responder.

Beijinhos e até a próxima!

 

 

 

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